양육스트레스 해소 프로그램 '맘스터치'(Mom&마음's Touch)

네 번째, 마지막 이야기 입니다~!

 

오늘은 공감과 성장, 김경미 센터장님과

"양육스트레스, 똑똑하게 대처하기"의 주제로 특강을 진행하였습니다.

 

스트레스가 무엇인지에 대해 알아보고

 

검사를 통해 나의 양육스트레스 점검과 우리 아이 기질 확인도 하고

 

 

양육스트레스 악순환의 고리 끊기를 위한 

양육스트레스 요인별 대처에 대해 알아가보는 시간을 가졌습니다!

 

 특강 후 질문을 통해 전문가의 조언까지!!

오늘 프로그램도 유익하고 알찬 시간이었습니다^^ 

프로그램 후에는 

​11월 한 달동안 진행된 프로그램에 대한 만족도 조사를 작성하는 시간을 가졌는데요~

 

만족도 조사지 작성문 中

"한달이란 시간동안 다양한 프로그램을 할 수 있어서 좋았습니다."

"나오는 시간이 매우 즐거웠어요. 육아로 바쁜 일상 중에 나를 돌아볼 수 있는 소중한 시간이었습니다."

"프로그램을 더 길게 했으면 좋겠어요. 또 참여하고 싶어요."

"매 시간마다 재미있고 힐링되는 시간이었어요."

"양육에 대한 부담감이 덜어지면서 공감받고 마음이 편안해진 것 같아요."

 

(뿌듯+감격)

 

부모님의 자식에 대한 사랑도 가끔은 에너지 보충이 필요하다고 합니다~

낙동종합사회복지관의 양육스트레스 해소 프로그램 '맘스터치'(Mom&마음's Touch) 가

참여해주신 분들의 긍정적인 에너지가 되었길...♡

 한달 동안 열심히 참여해주셔서 감사합니다:)