명예로울 실버라이프 6주차
작성일
2022.08.11 13:51
조회
132
8월 9일과 11일, 명예로울 실버라이프 6주차 수업이 진행되었습니다!
여섯 번째 수업은 어떤 재미있는 내용들로 구성되었는지
한번 살펴보겠습니다 !!!
<원예테라피>
싱싱하고 푸릇한 예쁜 식물이 보이시나요-?
"남천"이라고 불리는 식물입니다!!
작은 화분에 분갈이를 해 보는 과정을 진행하였고,
앞으로 잎이 더 크게 번질 경우에는 마당이나 더 큰 화분에
옮겨 심어주면 된다고 합니다:D
"아이 예뻐라", "잘 자라거라~"
어르신들께서는 식물이 무럭무럭 자랄 수 있게
예쁜 말들도 건네주셧습니다♥
<실버체조/명상>
요즘 날씨가 좋지 않아서 몸이 찌뿌둥하다던 어르신들께서
일주일 동안 기다리시던 체조시간입니다!!
참여자분들 각자의 그 날의 몸 컨디션에 따라
내가 가능한 만큼만!
근육들을 자극하고 몸을 쭉쭉 펴 보았습니다.
강사님께서 어려운 자세를 시도해 볼 경우
즐겁게 웃으면서 최대한 따라하는 모습도 보였는데요!!
처음에 비해서 고난이도의 자세도
척척 해내시는 모습이 멋있었습니다~!!
'명예로울 실버라이프'는 부산형 통합돌봄 조성사업으로
낙동종합사회복지관에서 진행되는 노인 우울증 예방사업입니다 :D
매주 화요일(A반)과 목요일(B반) 9시 30분부터 11시 30분까지
강서구 지역 내 60세 이상 노인을 대상으로 진행되고 있습니다★
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