강 의 계 획 서

강의명		노인탁구교실 A반/B반		강사명	최숙희
강의계획
일자		강의내용				비고
1회기	5/2	탁구 포핸드 기본자세	탁구의 기본 포핸드 자세연습, 스윙연습 포핸드 볼박스
		탁구 포핸드	포핸드 스윙연습, 포핸드 볼박스(포핸드 스윙을 하면서 공을 대각선으로 보낸다.)
2회기	5/9	탁구 포핸드	포핸드 볼박스(포핸드 스윙을 하면서 공을 직선으로 보낸다.)
		탁구 포핸드 (스텝)	기본 포핸드 스텝연습, 스텝을 하면서 포핸드 스윙을 한다.
3회기	5/16	탁구 백핸드 기본자세	탁구의 기본 백핸드 자세연습, 스윙연습 백핸드 볼박스
		탁구 백핸드	백핸드 스윙연습, 백핸드 볼박스(백핸드 스윙을 하면서 공을 직선으로 보낸다.)
4회기	5/23	탁구 백핸드	백핸드 볼박스 (백핸드 스윙을 하면서 공을 대각선으로 보낸다.)
교재 및 준비물		-세이크라켓, 운동화, 운동복
요청사항		-단체수업이지만 볼박스 연습은 1:1이므로 개개인의 스윙 및 공을 다루는 정도에 따라 진도가 다를수 있습니다.